産後太りに効く骨盤ダイエット
お産のあとのお腹って
けっこう可哀相なかんじです(；一_一)
でも、、これ、見逃したらいけません。
コルセットをつけて、ちゃんと締めてあげないと、あとで戻らなくなってしまいます！ってそんな情報だけ信じて単なるコルセットやガードルをつけて満足していませんか？
簡単ダイエット
1日10分骨盤ベルトでウォーキング
骨盤のゆがみ矯正で即お腹やせ
テレ朝ぷっすまや雑誌でも紹介
効き目早い！と話題集中
産後太りは骨盤のゆるみやゆがみが原因の場合が非常に多い
骨盤のズレの第一歩は仙骨と腸骨の間の仙腸関節という骨のズレです。
骨盤全体をしっかり支えることで、傾いた仙骨を正しい位置に調整します。
自然と背筋が伸び、歪んでいた骨盤をもとの位置に戻し、ぽっころお腹も小さくなり、小尻効果も！
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産後に効く骨盤ダイエット・産後太り対策